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体能训练,反而是现在最好的结果了,因为锻炼体能是一个人发泄或者集中注意力的最好办法。
果不其然,易烟没有什么意见,点了点头就同意了。
颜懐回到训练室,他勾着唇角,显得有些笑意,但是笑意并未到达眼底,反而有种怪异之感。
“易烟么....哼,一个死变态而已....”
颜懐开始练习举重,喷薄的肌肉随着动作一下一下的展现,“你就是...再练一百年也是个吊车尾!”
苏曳白作为陪练,当然锻炼体能这种事也得陪着,否则还锻炼什么呢?
苏曳白和易烟一起坐到了拉力器上。
每个房间都有好多台不同种类的器械。
而同种类的器械也是有一到三抬。
拉力器,是锻炼手臂肌肉的,在星网中训练比起在现实中的训练肯定有所不同。
在星网中的训练很难形成肌肉反映到身体上,只能提升耐受力与技巧一类的。
并且反应率只有百分之九十。
现实中当然是百分之百。
所以对很多不想要肌肉的人来说,在星网中训练比较好。
当然,如果有了肌肉想要消除,也可以通过液化喷雾,肌肉液化喷雾可以在运动后喷在肌肉上以免形成大块肌肉。
扯远了,苏曳白重力训练2.5倍都试过了,区区拉力训练当然也不是困难之事。
只不过她的耐受力强归强,但是单单手臂而言有些弱。
所以易烟在拉力训练看向旁边的苏曳白时,苏曳白也是出了很多汗。
“呼....易烟,和我一起撑下去!”
苏曳白鼓励道。
因为易烟已经快放手了,原来平均一分钟10下的速度成了一分钟3下,慢慢的成了一下。
凌教练平时没有陪练也不会跟着练,顶多兴趣来了陪着易烟玩玩,但是现在有了苏曳白,易烟倒是有了目标,有了动力。
她看着苏曳白稚嫩的脸颊,也憋足了气想要突破界限。
苏曳白陪着易烟练了体力两个小时,又向凌教练学习跳舞一个小时,跳舞是为了提高敏捷度和感官的。
苏曳白感觉非常棒!
这简直是办了张卡一块练!
而且还有工资,所以直到下班苏曳白才稍微收了收笑容。
颜懐在门口准时等着,看见苏曳白笑着出来,他拉着她就走了。
“我说,你今天很不对劲诶!
亲了人家小姑娘不道歉不说还脸色很臭诶!”
苏曳白一口说完想要说的话,然后在路灯下看了一眼颜懐的脸。
很臭很臭!
“你说什么?小姑娘?哈哈....”
颜懐冷笑一声,侧过头对苏曳白说道,“他可不是什么小姑娘!”
不是小姑娘....难道说老姑娘?毕竟星网上可以调节容貌啊一类的,看着脸嫩也说不定。
不过,颜懐这口气明显认识,是情仇?还是亲仇?或者有着一段不为人知的秘密?苏曳白脑补着。
两人都认识,她也不能多说什么,只能转了个话题:“我以后周一周二都可以出来,其他时间要上班,后天咱们在练练吧!”
颜懐点点头,没再说什么.
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