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第七十六节 入门（第2页）

她有点恼羞地瞪着许岩：“公子你一再追问此事，到底是何用意？公子，你到底还打不打算学了？”

许岩纵然没多少和女生相处的经验，但看朱佑香的羞恼神情，他也知道什么叫做“恼羞成怒”

了，他立即悬崖勒马，举手投降：“师傅在上，徒儿知错了，不敢再多嘴了！”

朱佑香给了他一个白眼：“哼！”

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修炼的第一步是寻找气感。

按照朱佑香的传授，许岩双膝盘坐在床上，腰挺肩垂，冥思入静来寻找身体内的气感。

按照朱佑香的要求，冥思时候要求许岩“心无杂念、意沉丹田、抱真守一、意念如赤子，苍茫雪地白茫茫”

，但就这简单的一步，却也不是那么好做的。

人的大脑，这玩意最是玄妙，许岩冥想的时候，明明让自己不要胡思乱想的，但偏偏脑子就是忍不住地想着各种各样的纷杂事情，他想起了宫雪婷，想起了陈遥雨，想起了郑秋怡，想起了朱佑香。

。

。

简单来说，没出息的许岩反正想来想去都是想到了美女们，各种纷杂念头袭来，他心猿意马，根本无法定神，盘坐了整整两个小时，却连个毛的气感都没找到。

许岩也有些急了，他有些担心了：“这样盘坐半天一无所获，这是否说明自己没有修炼的资质和天赋？”

对许岩的担心，朱佑香倒也明白，但这件事。

她也是没办法，只能安慰许岩说：“公子倒也不需着急。

新人过气感冥想之关，本来就难。

最是讲究修行人的资质。

人的思维和想法，本来就是不受自己控制的，一下子想要把它完全压制下来不乱想，这当然是很难的。

冥想入静，都是要经历一个从浅到深的过程，最终达到深度的冥想。

一般来说，修真门派都是喜欢招纳少年或者小孩为弟子，那是为什么？就是因为小孩子涉世未深，心思简单。

心无旁骛，冥想时候容易达到入静境界。

而公子今年已经二十了，经历颇多，心思自然也不可能象孩子那么单纯，冥想寻找气感时候要慢上一些，这是很自然的事，公子倒也不必为此心焦担忧，一天不成就两天，两天不成就三天。

反正我们时间很多，公子倒也无须急。

这样吧，吾这里有个冥想的小窍门要传授给公子，叫做“听息”

——所谓“听息”

。

就是听自己的呼吸之气，借着有节奏的呼吸声音，使得自己进入深度冥想境界。

听息的方法。

就是两耳内听，即摒除外界的杂音。

如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。

公子。

听息之时，‘听’并非目的，只是便于你凝神内注，专心养静而已；并非死死去守耳窍，也不是去听呼吸的声音。

“听”

的意思，就是为了精神集中而已，只要随着一呼一吸的路线，慢慢似听非听地去做，这就算是对了。

至于呼吸的快慢、粗细、深浅、长短，我们则顺其自然变化，也不要强行控制，以免刻意而为，反倒落了下乘。