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第85章 这手感摸着真硬（第1页）

听到这里，江宁有点懂了。

突然想起“古神”

or“大作家”

，告诉自己的“通关密码”

——

“疯批”

。

以及昨晚对森森脱口而出的——

“‘神经病’属于被动、被迫、身不由己！

‘疯批’则有着极强的主观能动性！”

……

这会儿功夫，服务生又上来脆骨丸子串、明太子西葫芦、章鱼烧和烤菠萝。

……

韩正一等服务生上完餐，见江宁在思考，稍微顿了顿，喝了口水，边吃边总结陈词——

“总得来说！

首先，你要认识到，每个人的看法都是主观的，外界的评价都是基于他们自己的经历、价值观和情绪状态。

有时候，别人的看法并不完全准确，甚至可能是错误的！

所以，你不能完全依赖别人的看法来定义和评价自己！

……

第二，你要明白，没有人能让所有人都满意。

无论你做得多好，总会有人有不同的意见。

你不能控制别人的想法，但你可以控制自己的应对。

再拿‘被抛弃’来说，这不代表你没有价值，可能你只是不符合那个群体的价值，刚好你摆脱了不适合你的环境，这不是好事吗？

而且，你定义为‘抛弃’才是‘抛弃’，你换一个定义，那不就是一次握手告别嘛！

……

第三，你的价值不是由外界的评价决定的，而是由你如何看待自己和你的行为决定的。

你可以通过设定自己的目标，努力实现它们，因为你知道自己在做什么，为什么要这么做！

你就会更加自信，更加强大！

那时候，外界评价不评价的，你都不注意不到了！

……

第四，别人的看法可能包含一些有价值的反馈，可以帮助我们改进和成长。

但是，这些是基于你对自己有判断的基础上！

你按你的情况，来区分哪些是建设性的批评，哪些是无关紧要的负面评价！

……