手机浏览器扫描二维码访问
拉文一路上向机关枪一样噼里啪啦说个不停。
“教练明天给我安排了单独的测试,说是要逼出我的攻防极限来,我也没明白是什么意思,不过既然需要我最大限度的展现攻防两端的能力,我想今晚还是加练一下比较好。”
豪吉斯特解释道。
来到训练馆,豪吉斯特为自己设计了一个崭新的训练方式,一对一单挑,由霍利斯-杰弗森来防守自己,而自己则防守拉文的进攻,如果自己进攻打成了就继续由自己进攻;如果自己进攻被霍利斯-杰弗森破坏,则自己开始防守,由拉文进攻;如果自己防守拉文失败,则由拉文继续进攻,这相当于是豪吉斯特与拉文和霍利斯-杰弗森二人在进行车轮战,豪吉斯特正是想利用这种节奏快强度大的训练来快速提升自己。
晚上福西尔教练和众球员来到训练馆里时,只看到瘫倒在地上已经被汗水浸透的豪吉斯特以及坐在场边气喘吁吁大汗淋漓的拉文和霍利斯-杰弗森二人。
“你可真拼命啊!
虽然明天你获胜的几率很渺茫,但是你这种态度才是最值得赞扬的!
难怪你才高一就已经练就了如此强大的能力!”
福西尔教练称赞道。
豪吉斯特已经没有多余的力气回答了,躺在地上摆了摆手。
福西尔教练开始教大家恢复体力,排出乳酸的拉伸和按摩方式,一个小时以后,大多数学员一天的疲惫和浑身的酸楚都已经化解了,豪吉斯特在拉文和霍利斯-杰弗森的双人按摩下身体的疲劳酸痛也逐渐缓解了。
“好了,大家回去好好休息,明天早上还是8点,在这里集合。
明天有一场精彩绝伦的表演赛等着大家,敬请期待。”
福西尔教练嘱咐道。
“什么比赛?难道有马刺主力球员来比赛吗?”
有人好奇地问道。
福西尔教练并未解答大家的疑惑,而是微微一笑,夹着战术板一溜烟消失在夜色之中。
“看来这场表演赛应该就是你的测试了!”
拉文一边给豪吉斯特捏着肩膀一边耳语道。
“如此说来福西尔教练给你找了个很厉害的对手啊!”
霍利斯-杰弗森也在一旁分析道。
“为今之计只有硬着头皮上了,兵来将挡,水来土屯。
我明天才正好满15周岁,想来马刺也不会派个20多岁的现役球员来虐我吧?”
豪吉斯特思忖道。
殊不知马刺为他准备的正是一名强力的新秀。
这时拉文的手机发出一声清脆的提示音,拉文掏出手机看了看,一脸失望地说道:“唉,达拉斯在主场被波什中投绝杀了!
两分惜败热火。”
“看来你是小牛队的球迷啊!”
豪吉斯特开心地问道,“热火绝杀这消息我听着怎么这么开心呢?感觉好像一身的疲惫都一扫而空了!
你们先回去吧!
我晚上再加练两个小时!”
“老大,锻炼要适可而止啊!
,你这样超量训练会把身体累垮的!”
拉文在一旁劝道。
“没事,我自有分寸,你们放心回去吧!”
豪吉斯特执意要去加练。
我有个最尊贵的名字,朱允熥。我是大明太祖的嫡孙,太子朱标之嫡子。母亲是常遇春之女,舅爷是蓝玉。我是大明最尊贵的皇孙,也是大明皇位,最有分量的,最为合法的继承人。我将开创一个不一样的大明,风华无双,日月昌明。海纳百川,四海来拜。...
苏沫,你不过是苏家不要的养女,你以为你嫁给我就能永远荣华富贵吗?他猛地欺近,看着她的眼睛冷冷地说我要你知道什么才叫做生不如死!婚礼后的第一天夜里,他撂下这一句狠话,决然离去。她独守空房,低低一笑,手中捏紧了刚刚从医院拿来的化验单,流泪了整整一个晚上。一个人的心有多大,苏沫不知道。她只知道她想要一个家,一个爱着自己的家人。可是这一切命中注定仿佛与她无缘。六岁,她父母双亡,被人收养。从此她只是小她两岁妹妹的跟班。替她做作业,替她挨罚,替她做永远不愿意做的事养父母的冷漠与漠视并不能让她有什么委屈,毕竟她不是苏家人,可是直到有一天真相揭开,她才知道自己真正不受欢迎的原因竟然是因为她被诅咒的出生。十八岁,她发现自己爱上了那总是含笑的邻家的大哥哥江霄天,可是他的笑容总是因美丽娇气的妹妹而存在。她把爱恋深埋心底,可是有一天的意外,她与他一夜缠绵,他耳边呢喃的不是她的名字。从此她死心离去,走上了养父养母为她选的另一条路。五年后,她耀眼归来,身边的小小男孩机灵可爱。再相遇,他看着她手挽整个A市最炙手可热的钻石级王老五,犹如陌生人。沫沫他喃喃念出深藏五年的名字。她嫣然回头一笑先生认错人了。再不回头。片段苏沫,苏晴就靠你救她了!他说,冷漠的薄唇吐出她最害怕的一句话那孩子我不期待他的出生,打掉!苏沫,我们离婚吧。他深夜归来,胡渣拉渣,眼中的决绝却是认真的。她终于死心,颤抖签下离婚协议,一走五六年。亲们要支持朵朵哦!点下面的放入书架哦!!!!把朵朵抱回家好好爱护哦!...
她亲眼看着,自己的母亲被人活活掐死,五岁的女童,十指紧收,眉目之间,尽是隐忍。因惊天秘密,她被人...
美人沟村是闽南省西北部的一个偏远小山村,因为盛产美女而出名。身为美人沟唯一的男青年,林大宝一直以服务好全村女人为己任。直到无意中得到巫皇传承,林大宝才发觉美女客户更多了。在村里养养鱼种种菜,春野小神医生活乐无边。...
弘治帝的遗憾是没能教育好儿子,正德帝为皇位所累,没有时间玩耍,小人道长,君子道消,身为辅臣却要与狼为伍,眼见佞臣糟蹋大好河山却无能为力是孤臣李东阳的遗憾,本应是最早萌芽资本主义的强国却被满清所取代,这是明朝的遗憾。一个就业路上屡被蹂躏的现代中医,回到了明朝中叶,进入了一家少年身体后读书,赚钱,把妹,悄然改变着天下,...
这是一个魂穿女在另一个时空中,艰难生存的故事。她凭着宁折不弯的勇气,凭着生存本能,敢想敢干,扫平障碍。一步一步,走向人生巅峰!...