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第24章 学会放下(第2页)

元神抬起手,轻轻在空中一点,指尖绽出微弱光芒,勾勒出一些模糊的影像:有市井小人因嫉妒而扭曲变形的脸,有赌徒输光后满是恨意的眼神,还有病榻上之人被病痛折磨得不成人形的惨状。

“看呐,贪嗔、痴恨、怨仇,这些负面情绪,会像毒瘤一样滋生,催生出疾病、烦恼、痛苦与无尽的欲望,它们统统都是人内心恶念的千百亿化身。”

稍作停顿,元神的神色凝重起来:“而报身,犹如一面明镜,每个人的功能、功力、智能、智力,都会毫无保留地在上面映照显现。

报身圆满,前路光明顺遂;报身受损,修行停滞不说,还易坠入魔道。

所以啊,圣妃,你日后定要打起十二分精神,精细把控报身与化身。”

说到此处,元神走近圣妃,目光满是期许:“即便是凡夫俗子,也都具备肉身与灵魂,人人皆有化身的潜能。

你想想,当一念慈悲涌上心头,心怀天下苍生,这股念力就能化作正道的化身,身体力行去践行大道、服务众人,给世间带来祥瑞与安宁。

可一旦被贪嗔痴念主宰,那下场……你都瞧见了,记住了吗?”

圣妃郑重点头,将这番教诲铭刻于心。

元神悬浮于半空,身姿挺拔又飘逸,周身笼着一层淡淡的光晕,光芒流转间,似有星河隐现。

讲解伊始,他神色庄重肃穆,犹如远古神庙中被唤醒的神只,双眸微微眯起,目光深邃而幽远,仿佛穿透了当下时空,径直望向宇宙鸿蒙初辟之时,那眼神里藏着无尽岁月沉淀下的智慧。

随着开口讲解,他缓缓抬手,动作舒缓又优雅,手掌轻轻摊开,像是要将天地乾坤的奥秘就此托出。

每一根手指都修长笔直,指尖闪烁着微弱却灵动的灵芒,配合着言语,在空中轻点、划动,好似以虚空为画卷,勾勒出三身圆满的神秘路径。

时而双掌交叠,变幻出复杂玄奥的手印,手印成型时,有古朴的气息逸散,引得周围空间微微震颤,彰显着讲解内容的郑重。

谈及“放下”

二字时,元神的神色添了几分感慨与悲悯,眉梢微微下垂,眼中闪过一丝对众生执迷的惋惜,轻叹声犹如远古吹来的风,带着劝诫与期许,让听者不自觉沉静下来,反思自身过往的执念。

描绘那浩瀚天宇、无尽虚空之景时,他的气势陡然拔高,袍袖一挥,周身灵力澎湃涌动,刹那间,整个空间仿若化作了无垠宇宙。

他昂首挺胸,声音洪亮激昂,回荡在这片模拟的天地间,眼神明亮炽热,满是沉醉与自豪,仿佛自己便是这宇宙的创世主,正将最引以为傲的杰作展示于人前。

说到报身圆满的警戒线,元神微微俯身,神情专注又热切,目光紧锁圣妃,确保她不错过任何细节。

此时的他,就像一位谆谆善诱的严师,声音沉稳有力,字句落地有声,每一个音节都带着不容置疑的笃定,要将这关键之处狠狠烙印在圣妃心底。

讲至化身圆满的璀璨景象,元神周身光芒大盛,脸上绽放出灿烂又欣慰的笑容,眼中光芒与那无量无边的光明交相辉映,满是对这圆满之境的赞叹与向往。

他双臂舒展,宽大的袍袖随风舞动,整个人好似要融入那满含圆融、祥和与慈爱的光芒中,浑身散发的气势磅礴又不失温润,引得旁人也心生憧憬,恨不得即刻投身修行,追寻这般超凡之境。

要做到真正的放下,需从多处发力做到以下几点:

-洞察执念根源:静下心来深度内省,翻找出过往执念滋生的源头。

或许是童年时的一句贬低、青年时的一场挫败、或是曾经求而不得的感情。

像有人小时候因家境贫寒被伙伴嘲笑,这份羞耻感扎根心底,长大后即便富足,依然被自卑裹挟。

只有看清它,直面藏在心底深处的创口,才能迈出放下的第一步。

-重塑认知体系:打破固有思维模式,用全新视角看待过往经历。

曾经的失败,不应只被定义成耻辱,换个思路,它是积累经验、磨砺心性的宝贵契机。

生意场上亏得血本无归,别只陷在懊恼里,而要把它当作一堂昂贵却实用的商业课,如此一来,过往的“包袱”

瞬间轻了几分。

-修习正念与冥想:每日抽出一段时间,寻一处静谧之地,让思绪沉淀,专注于当下的呼吸、心跳,排除外界纷扰。

在正念的沉浸里,内心的杂念、过往的纠葛会逐渐淡去,让心灵腾出空间,不再被往事塞得满满当当。

长期坚持,思维愈发澄澈,放下也就水到渠成。

-投身利他之事:将个人小爱、小怨置于更广阔的天地间,去做义工、参与公益活动,关怀弱势群体。

当你为贫困山区孩子送去书籍,看他们眼中燃起希望;帮孤寡老人打扫屋子,听他们由衷感激,内心会不自觉开阔,那些一己私欲、琐碎恩怨相较之下显得微不足道,自然就放下了。

-主动切断关联:对于那些反复勾起不良回忆的物件、社交关系,要有割舍的勇气。

前任送的信物,留着只会让心伤难愈,不如封存或丢弃;总爱搬弄是非、惹你生气的“朋友”

,适时远离,断掉负面情绪的导火索,给心灵解绑,让放下变得更彻底。

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