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24 周某的跑步训练（第2页）

按照跑动圈数进行排名。

最后一名将被开除出新生一班。”

“有一点我要再次强调。

在我的班级里，并不是只有到了考核的时候才会有人淘汰，而是随时都会有。

今天，九十一人要变成九十人，现在开始。”

一边说着，周漪脚尖一挑，一件完全由粗大铁链构成的铁衣就到了王冬面前，王冬赶忙接过，套在自己身上。

mmp，是个狼人，不过夜无良真想把她的面具撕下来看一看她到底长什么样。

在王冬的带领下集体冲上了广场边缘的跑到，背负着沉重的铁衣跑了起来。

谁都不想被淘汰，才一开始，学员们跑步的精气神就和上午截然不同。

王冬一马当先跑在最前面，无论武魂还是魂力，他都是这群学员中的佼佼者。

夜无良在后面看到这一幕心底暗骂了一声：笨蛋。

跑步，尤其是长跑开始跑时不要太快，只需要跟上大部队，慢跑并调整心态，到达一般的路程时可以适当提速，但不能太快，到达最后时酒可以冲刺，这样才跑得轻松。

而且这特么是一直跑到下课，就你这种**才一开始就跑那么快。

夜无良用了一个不紧不慢的速度跟在队伍后面，跟着大部队向前跑，周漪，也看到了夜无良明明有实力但却跑了最后，只是撇了他一眼便不再关注他。

当夜无良和浩汗流浃背的霍雨浩跑到第十圈的时候，跑在第一位的王冬已经超越了他们三圈之多。

其他学员最起码也超过了他一圈。

很多人甚至都向他们投去了轻蔑的目光，毕竟他们都知道霍雨浩是所有人之中魂力修为最弱的一个，虽然不知道夜无良的修为，但跑的慢慢修为肯定很弱。

但是，到了这个时候，跑在前面的学（神）员（经）们（病）速度开始慢了下来。

时间越长，铁衣的作用也就越发的显现了出来。

就连王冬也是一脸的汗水。

一滴滴汗水开始沾湿了跑道的地面。

当时间到了半个多时辰的时候，一名身材较弱的女学员噗通一声摔倒在地，挣扎着想要爬起来，却怎么都做不到。

正好王冬跑道了她身边，一把将她扶起，向她递出一个询问的眼神，那女学员摇了摇头，一屁股坐在广场上，说什么也不肯再起来了。

她甚至已经连话都说不出来。

有了第一个就开始有第二个，或许是因为最后面有霍雨浩和夜无良垫底的原因，学员们虽然努力的坚持了，但最终意志力却并不算太强。

背负着沉重的铁衣跑步，负荷确实巨大，尤其是一开始那群学生像疯狗一样跑，很快就耗尽了他们的魂力。

而只能凭借身体来承受铁衣的重量对于他们这个年纪来说实在是有些勉为其难了。

时间到了一个时辰的时候，已经有至少一半学员倒在了地上。

周漪站在那里，始终是面无表情，也没有催促他们继续。