手机浏览器扫描二维码访问
吃过晚饭,唐牧之给杜秉乾找好房间,而后先叫他先看看那本《元精功》。
《元精功》其实不能算作什么功法,它里面只是讲述一些保养元精的理念和口诀,但有使人清净,警醒人的作用。
杜秉乾读完了元精功,唐牧之教他练起站桩的“洗髓吐纳功”
。
“嗯……用鼻孔呼气,呼气的时候让肚子凸起,吸气的时候让肚子凹进去——这就叫‘逆式呼吸’。”
这也是一种讲究,据说人平时的呼吸并不能把肺里的气体全部排出,总有些气体沉淀在肺的底部,而逆腹式呼吸能够最大限度地让这些气体和外界得到交换,增强人体“吐故纳新”
的能力。
中医上讲,肺是保护人体的屏障,所以锻炼肺的机能就非常重要。
而肺的运动形式很简单,就是“开”
和“合”
。
可是现代人越来越少从事体力活动,导致肺的这个机能逐渐衰落,使这个屏障护卫人体的能力也随之减弱。
所以,逆腹式呼吸可以加强这个护卫能力。
“放松……做这动作要很放松才行。”
站桩炼炁是风险最小的入门手段之一,但相对的,练它获得炁感的速度就不快。
杜秉乾练起功来很热烈,站了好几个小时的桩都没觉得累,看起来还是蛮有天赋的。
“喔……”
唐牧之看着杜秉乾的动作,正在一步步放松下来,正向最标准的动作逼近。
第二日,依旧是盯着杜秉乾练功,唐牧之起得极早,没想到杜秉乾昨天站过桩睡了一觉后,神采奕奕的,效果很好。
中午的时候,唐牧之叫停,让他洗个澡休息一阵子,下午再跟他出去参观一下唐门武术学校。
而唐牧之趁这时间去了杨烈的校长办公室。
他想下山看望看望新婚的唐明。
杨烈虽然对他刚闲下两天就又向外跑这事情不满,但也没在这件事情上为难他,唐牧之顺利下山。
交通不便,唐牧之徒步一个小时走到县区西边,唐明的住址之前下山的时候他给唐牧之指过,房子坐落县区外,勉强算是富人区,环境优美,离蓉城更近。
唐牧之买了水果和贺卡,经过一个多小时的颠簸后他下了车,天气很好,和煦的阳光冲出阴霾照在这小小安静的农村里,一幢幢具有乡村风情的精致别墅散落在苍翠树木的掩映之中,置身其中恍如远离了所有的都市尘嚣。
唐明的房子和周围是无什么区别的,院子也一般大,只是他的那辆奥迪车十分显眼,唐牧之一下便确定了他的住处。
“叮咚——”
唐牧之走进院子,按响了防盗门的门铃,这似乎也是唐门的产业之一。
透过玻璃可见房子内的窗帘微微抖动,门开了,一个高挑靓丽的女子拉开门。
这位年轻俏丽的女子看上去二十岁左右,个头很高,有一米七,脸蛋十分美,眼睛很大而不显得呆滞,充满着灵气,鼻梁娇小精致,大波浪头发,说真的,看到这个女子的第一眼唐牧之以为工藤静香从电视里跑出来了,随即他反应过来,这不是唐明老婆么?叫叶秋滟,之前看过他们结婚照来着。
“你好?”
那女子看了一眼唐牧之手里提的水果,试探地问一句。
“你好,我是唐牧之,你是嫂子吧?”
“啊……你就是……老唐的表弟?”
叶秋滟脸上露出惊喜的神色,初次见面,她显得很热情,轻轻拿起唐牧之手上的水果,“快进来,你哥也在呢。”
“牧之来啦?”
元神遭夺,少年反将夺舍者炼化,洗筋伐髓,从此登入仙门!斗破血狱得法宝,炼尽天下真灵符!看齐云霄如何携美纵横修仙界,将这天下仙魔孽障,统统踩在脚下,如何成为仙宗巨匠,屹立大道巅峰...
有些人不能去庙里拜拜,我就是其中一个。我从来都没想到,简单的一次去庙里拜拜,会让我就此陷入逃不出的棋局,也让我知道,从我出生那一刻开始,就注定我只是个等待被启用的生引子。当诡异事件在身边层出不穷,当往事真相摆在面前,当频临随时没有明天之境,我的出路到底在哪里欢迎各位小伙伴进来聊天,群里妹纸较多,进群的汉子要文明哦!...
简介三十年河东,三十年河西,铁血铮铮豪气在,莫欺少年今日穷!我们心中的还没有完结!兄弟们让我们一起华翼,再破苍宆!...
哎呀,我的个妈妈呀,这是个什么世界呀!人,妖,神,漫天飞。叫她这只懵懂的小人类,往那逃啊。就算从21世纪跑过也没用啊,谁理会你什么高科技产品,谁惹你什么电子理论,管你什么什么,都得在这里老老实实,服服帖帖,还得隐藏好自己的思维,免得一个读心术,就被送去新生了。哎,还好,还好,她虽是只炮灰,但是她还有只炮灰咋呼机!...
她未婚生子,被奇葩亲戚羞辱,一面之缘的顶级大boss居然声称是她男朋友,将一帮亲戚啪啪打脸。从今以后,惹你的人,我来收拾,你闯的祸,我给你兜着!凭什么?就凭我是孩子的爸!伊宛岑牙痒痒,七年前那个索求一夜的男人就是他?郁子岑抢先一步把人压在身下老婆别生气,这几年欠你的,加倍偿还...
辛亥年革命党人肆无忌惮的四处奔走,企图把武昌起义化为燎原之火,掀起一场千古未有之大变在这场千古大变中,陈敬云很悲催因为中国革命了,他却是属于被革命的对象这是一个属于陈敬云的故事!这是一段没有七七事变的中国历史!PS这是雨天在纵横的第二本书,发之前已买断,更新完本有保障,请各位放心阅读!各位书友要是觉得辛亥大军阀还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...